czas cyklu

Kształtowanie sylwetki polega na tym, że robisz okresy budowania masy mięśniowej i redukcji przez pewien czas np 8-12tyg. Skup się w obecnym cyklu na tym na czym najbardziej Ci zależy a w kolejnym ew. zmiana.

Jeżeli nadal będzie progres to kontynuuj cykl cały czas. Potem możesz zrobić przerwę mniej więcej tyle ile byłeś na cyklu. Zazwyczaj jest to 4-6 tyg, 6-8, 8-12. Wszystko zależy od ciebie jak będzie to wyglądać. Pamiętaj, jest dieta, są efekty, nie ma diety to jest lipa.

no do scana nie mam dostępu mam do meta ruska meta axio meta apx meta razak z wiadomych przyczyn ruskiej bym nigdy nie kupił axio jakis czas temu łapało fajne opienie ale juz ich nie widze za to widze razaka no i juz zamówiłem 200tab. + 2apm. tes aburaihan to dodam do cyklu tego

cel udbudowanie masy miesiowej (aktualnie 92kg na rzezbie) jeszcze shotguna nie owzgledniles ?:) a tribulus jest mi potrzebny bo jestem jakis czas po cyklu ...i nie doknca wrocilem do normy ......tak bralem hcg i clomid

Po ciężkim cyklu jest czas na lżejszy - potem znów możesz robić cięższy.

[...] mam dostepu do pregnylu tylko Gonasi ktory ma stezenie 2000 jednostek i, laduje sie go co 2 dzien....prosze jeszcze o dokladne rozpisanie hcg i clomidu po ile i przez jaki czas(myslalem zeby brac clomid przez pierwsze 3 dni po 2 tabletki a do konca po jednej)...kiedy zaczac...wiem ze powinno byc 2 tygodnie zaraz po hcg ale wole miec dokladnie [...]

To da się znieść nie jest to aż tak silne żebym się tym jakoś mocno przejmował poszukam w aptece czegoś jak nie to za jakiś czas odbiedze lekarza bardziej bym chciał od was wiedzieć co z cyklem nie chce go przerywać jeśli to uczulenie to z drugiej strony przy cyklu może się to nasilići nie wiadomo co z Gino wiadomo Szwedzi mnie wszystko Klata tez [...]

zrobie tak: 1-20 clo 50mg ed (czytalem jakis czas temu ze zbedny jest frontkick, cykl byl lajtowy, a poza tym nie lubie 1-20 nolva 20mg ed meta: da rade, choc moglo byc troche lepiej, wydaje mi sie ze ten stuff mial nieco mniejsze stez niz powin. praca mi tez troche uniemozliwia dopilnowania wszyskiego tak jak nalezy (np spie po 6h/dobe), widac [...]

[...] tylko tyle ze jestem bardzo szczupły i ciężko z masą szczególnie przez czestotliwosc treningow koszykowki. Dlatego chcialem czyms te braki uzupelnic i chodzi mi tylko o czas podaczas treningu. 2) wiek 17 3) waga/wzrost 78,191 4) staż treningowy pół roku 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy odzywka 1 miesiac 7) stosowane [...]

4 tygodnie cyklu juz za Toba wiec czas najwyzszy na HCG, ari juz od razu mozesz brac. Badania po 3 tygodniach. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-01-30 15:15:13

[...] masa , poprzez zastowowanie cyklu chce zarysowac klatke ktora mam ze tak powiem "płaska" stosuje obecnie split(4 dniowy ) wczesniej 3 tygodniowy plan na mase (caly czas cwiczylem na mase) Wzrost 196 Waga 100 staz rok stosowane suple : pol roku temu cykl kreatynowy - mono vitalmaxa 500g cel jak powyzej glownie masa zarys mieśni dodam [...]

czyli podziel to na dwa 10 tyg to za duzo i dozuc mete .bez odbloku wruci do normy tylko po jakim czasie moze to zajac 5 miesiecy albo rok a spatki na koniec cyklu takie same jak przyrosty a potem przez dlugi czas nieruszysz sie z miejsca

Mi się kedyś kreta vitala zrobiła po kilku miesiącach jak beton :D:D:D Tylko wtedy była mocna ;p bo na cyklu to ani troche ;/ P.S mi się 737 nigdy nie zbrylił, cały czas bardzo sypki ;]

Z dietą cieniutko ale przez czas trwania cyklu będę sie starał żeby ten staf nie poszedł sie ***..

Novo leci cały czas od jakiegoś roku Enan 750mg Tren e 400mg Master e 400mg Clen 1 tab . WIEK:27 2. WAGA:101.7 3. WZROST:190 5. STAŻ NA SIŁOWNI: lata 6. DIETA:HC 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo tego bylo 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU:REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15% 12. TENDENCJA DO [...]

wygląda to sensownie tylko na czas metki dał bym mniej mixa a w ostatnim tyg metki podbił tego mixa na 500 mg,rozumie że druga część cyklu ma być wycinka,musisz zacząć liczyc kcal bo nici będą z tego

A co nalezy zrobić zeby stracić jak najmniej masy ?? Mam jeszcze jedno pytanie: jak duzy jest ten spadek masy jezeli po zakończeniu cyklu cały czas ćwicze ??

"po cyklu odblok i kreatynka z serwatka na spadki " - hmm czyli serwatka jest dobra na spadki? przedewszystkim odblokowanie i mniejsza intensywnosc treningow ,caly czas dieta a nie dobor w niej bialka mozesz uzupelniac np. serwatka

[...] ktory kiedys bral i im pomoze.Nie lepiej byloby jesli ktos tak bardzo tego chce i robi wszystko zeby to mialo sens jednak rozpisac mu i pomoc!!!brac moze kazdy ale nie kazdy umie dobrac do siebie i brac to z glowa dlatego ludzie pytaja WAS o pomoc ale czy pomagacie tego nie wiem!!!!! Ja nie otrzymalem pomocy ale i tak dziekowac za wasz czas))

[...] biceps przestał mi rosnąć? miałem w bicepsie 37cm niestety musiałem zrobić przerwę w ćwiczeniach na 5 miesięcy po których biceps zmalał do 35cm. Pod koniec września zeszłego roku postanowiłem zacząć ćwiczyć do tej pory zrobiłem 2 cykle na jabłczanie kreatyny jednak brak efektów. Biceps cały czas taki sam. Czy to jest wynikiem przetrenowania??